おいらの日常生活

少し前から尾骨が痛いです。とくに夜、横になるときに激痛が走り寝返りするときかなり辛い。
しかし不思議なことにしばらく寝て夜中や朝は痛みがよくなっています。
妊娠中は骨盤やらがゆるみやすいくなるそうですが、それで歪みまくっているのだろうか…。
しっぽの骨が伸びたのか？と思うくらい、椅子に腰掛けただけでも尾骨があたっていた〜いことも。

それと最近仰向けで寝ていると若干くるしいことに気がつきました。
しかし右向きで眠ると右腎臓（以前、尿路結石で腫れたことがあり、多分腎臓の場所と思う）が痛くなります。一度は（また尿路結石になったんだ〜〜〜）と夜ブルーになりトイレに行くこともできずに痛みに耐えたこともありましたが、左向きに寝て少し耐えているとす〜っと痛みが引いていき眠ることができました。
右を向いたときに赤ちゃんが腎臓を圧迫したのだろうか？？

そして、とても汗っかきになった私。夜寝ている時クーラーしていてもお尻から太ももにかけてうっすら汗をかきます。日中は全身汗ばみ非常に不快。なのに足は乾燥しているのか痒い。夏の妊婦は大変だぁ。ではいつの妊婦が快適なのかな？でも妊婦が快適＝出産後は夏が待っている？なんてことを真剣に考える今日この頃です。（ひま人）

私は初めての子ですが、上の子がいる妊婦さんは子育てしながらだからもっと大変ですね。私も二人めが出来たら（あの頃は自由に妊婦してたなぁ）なんて思うのでしょうか。
少子化ですが、兄弟はやっぱりいた方がいいと思うので、体力つけて二人めも欲しいです。ってまだひとりも産んでないというのに…。

冷やしそーめんがおいしい季節です。
仕事をしていないとずっとクーラーにいた時代が懐かしい…。

お腹も大きくなりついに８ヶ月突入です。お腹の子がグルンと動くと腸やら膀胱に刺激を感じる今日この頃。元気に育ってくれているようです。この感覚もあと２ヶ月かと思うと少しさびしいなぁ。

体重もなんとか６キロ増におさまっているので出産の頃にも８キロ増未満でいられるだろうと安心しています。でも、正直栄養面では自信なし。
朝は手軽に玄米コーンフレーク＋牛乳とバナナで栄養補給。昼か夜どちらかになるべくしっかり摂りますが多分偏りまくりでしょう。何品も作るなんて出来ない（涙）ちょっと作ることにストレス感じてます。

しかもすぐお腹がすき、一度にたくさん食べると苦しくなります。ご飯食べて、ちょっとしてから味噌汁食べて、ちょっとしてからおかず食べて、と超小分けです。
兄夫婦の薦めで玄米ご飯を圧力鍋でたまに炊いています。これで少しでも栄養が補えていたらいいな。ぱさぱさ又はねちょねちょの玄米はおいしくないけど、圧力鍋で炊いた玄米はもちもちなのに歯ごたえプチプチでとてもおいしい。カロリーは白米と一緒なのに栄養は豊富とのこと。いいことづくめです。兄夫婦のこだわりで無農薬の玄米を販売している店を教えていただきました。お値段も５キロ２千円位とお手頃。

簡単に安く、腹持ちがよく、おいしくて続けられる最強メニューがあればなぁ…。２〜３日ペースでローテーションするのに。

沖縄は梅雨。
でもあまり雨は降りません。まだ大丈夫だけど、今後のダムを少し心配。
とにかく湿気がある暑さで、しょっちゅう除湿機をかけますが、すぐお水がたまります。大量です。そして除湿機って熱風がでるので更に部屋が暑い…！！やはり外出時にしか使えません。または就寝時（寝室以外）。

クーラーをしたいけど当然電気代がかかるので一晩中、ましてや一日中なんてつけられません。寝る前の数時間だけかけてクーラーが切れる時間に扇風機を入タイマーしておきます。
この扇風機の入タイマー機能、２〜３年前に見つけたときは本当に嬉しかった。ずっとあったらいいのになぁ〜と思っていたので。夜中クーラーが切れては暑くて目が覚め、寝ぼけつつ扇風機のもとへ手を伸ばしていたあの頃の自分にさよ〜なら〜

クーラーがあるだけまだまし。という説もあります。
扇風機だけの家庭もあるようです。私も今ビンボーな身なのでどうにか工夫してなるべく扇風機生活をしたいと思います。…が、このむし暑さだけはどーーにも！！

さて、今日もたくさん汗かいたしシャワーを浴びてひとときのクーラーを堪能しようかな。

やんばるにドライブ＆東村エコパークへ旦那様・我が家族と１泊してきました。

大人6名、子供1名で２台の車に分かれて、まずは地元民ならおなじみのスープ（￥150）のおいしい店へ。その後、恩納村道の駅へ。野菜など安く売っていたので母はかなり気に入っていました。
ランチは人数も多かったため、座席数の多い名護の「丸隆そば」へ。少し早い時間だったこともあり、席はガラガラでした。ちょっと天気が崩れてきたのが気になりつつ…。
その後スーパー＆お肉屋さんでお買い物をして、いざ東村エコパークへ！15時頃チェックイン。

はじめてのバンガロー。


↓内部


８名定員のバンガローは思っていたより広い。
夕食はベランダでバーベキュー。男性陣が腕をふるってお肉・焼き鳥・焼きそばを焼いてくれました。母の作ってくれたイナムルチ（沖縄風トン汁？）もおいしい〜。
楽しい行事目白押しにテンションがあがってやっぱり材料を若干多く買いすぎてしまいました。
お天気も夕方には回復し涼しくバーベキューできました。
…しかし日が暮れてくると、む、虫が〜〜。思いっきり自然を満喫（汗）

翌日は沖縄で一番大きなダム、福地ダムを遊覧船にのって３０分ほどドライブ（？）
ランチには観光客にも大人気の「なかむらそば」へ。さっぱりダシにとろける三枚肉、最高！

大人数での大移動は大変ですが、とてもいい思い出になりました。
おいしいイナムルチつくってくれた母、運転手さんをしてくれた旦那様、そして兄貴、お疲れ様＆ありがとうございました！

ついに、ついに、私も３０歳になってしまいました！

今日は旦那様が沖縄本島北部（やんばる）へドライブに連れて行ってくれました。
大好きな「花人逢（かじんほう）」でランチ



沖縄本部町（もとぶちょう）の解りづらい場所にあるピザとサラダのお店。いつも人がいっぱいで、１０分位待ちましたが、景色を眺めて散歩していたのであっという間。今日は外国の家族連れもいました。



今日はお天気もよく、高台にあるので景色も最高！縁側でお腹いっぱいピザを堪能しました。
ここのピザはチーズがたっぷり、生地は厚めでもっちりおいしい！サラダもとってもおいしいのです。

夜は「しゃぶしゃぶ温野菜」へ行くというのにお昼でそうとうお腹いっぱいになってしまった私でした。
ふ〜〜しあわせ旦那様に感謝です